Manfaat dan khasiat jahe – Jahe atau Zingiber Officinale adalah tanaman rimpang yang biasanya digunakan sebagai rempah rempah dan obat yang sudah banyak dikenal oleh masyarakat. Bentuk dari akar atau rimpang dari tanaman ini adalah berbentuk seperti jari manusia dengan ruas ruas tengah menggembung. Rasa dari buah ini dominan pedas karena disebabkan oleh senyawa yang bernama zingeron.
Jahe merupakan salah satu tanaman dengan khasiat dan manfaat melimpah untuk kesehatan. Misalnya senyawa Phenol pada tanaman ini, senyawa ini terbukti memiliki efek anti radanga juga diketahui dapat mengusir penyakit sendi dan ketegangan otot. Senyawa penting lain pada tanaman jahe ini adalah mnyak atsiri. Yaitu minyak dengan manfaat sebagai mereduksi nyeri, sebagai anti imflamasi juga sebagai pembasmi bakteri. Minyak atsiri tersebut juga memberi aroma khas untuk jahe.
Selain kandungan tersebut, jahe juga memiliki zat sepeti mineral sineol, felladren, minyak dammar, kamfer, zingiberin, borneol, zingiberol, gigerol, asam aminos, vitamin A, B1, C dan masih banyak lainnya. Lalu apa saja kesehatan tubuh yang bisa kita dapat bila mengkonsumsi jahe ? Inilah selengkapnya.
Manfaat dan Khasiat Jahe
1. Menurunkan Tekanan Darah
Hal ini bisa terjadi karena jahe dapat merangsang pelepasan hormone adrenalin juga memperlebar pembuluh darah dalam tubuh. Apabila pembuluh darah lebar, maka darah akan mengalir lebih lancer serta meringankan kerja jantung dalam memompa darah ke seluruh tubuh.
2. Membantu Proses Pencernaan
Diketahui juga bahwa jahe mengandung enzim pencernaan, yaitu enzim protease dan enzim lipase. Fungsi kedua enzim tersebut adalah membantu mencerna protein dan lemak.
3. Obat Mual dan Masuk Angin
Karena jahe tersebut dapat memblok serotonin, yaitu senyawa kimia yang dapat menyebabkan kontraksi pada perut dan itulah yang mengakibatkan mual. Mual disini termasuk mual karena mabuk perjalanan. Jahe membuat lambung kita menjadi nyaman dan meringankan kram pada perut.
4. Menangkal Radikal Bebas
Tanaman atau rimpang jahe juga dipercaya mengandung antioksidan yang berfungsi dalam menangkal radikal bebas dalam kehidupan sehari hari.
5. Dapat Meredakan Rasa Sakit
Pereda rasa sakit alami dapat menggunakan jahe. Nyeri seperti rematik, sakit kepala dan migren. Caranya mudah, hanya dengan meminum jahe seduh atau wedang jahe. Jahe ini bisa dijadikan minuman lain seperti ronde dan lain lain.
6. Obat Serangga
Sengatan serangga yang gatal ternyata bisa juga teratasi dengan jahe. Yaitu dengan cara menumbuk jahe dan menjadikannya obat gosok.
7. Mengobati Sakit Gigi
Nyeri pada gusi maupun gigi juga bisa dicegah dengan cara minum air jahe. Dikarenakan jahe memiliki sifat anti jamur dan anti bakteri.
8. Menurunkan Kadar Kolestrol
Manfaat lain dari jahe adalah berkhasiat menurunkan kadar kolestrol yang ada dalam tubuh. Tidak hanya itu, tanaman rimpang ini juga bersifat membersihkan darah. Jadi serangan jantung maupun pembekuan darah mampu dicegah.
Itulah 8 manfaat serta khasiat jahe untuk kesehatan tubuh. Semoga tulisan ini bermanfaat untuk kita. Sekian.
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Manfaat
dengan judul Manfaat dan Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://adasehat.blogspot.com/2014/04/manfaat-dan-khasiat-jahe-untuk.html. Terima kasih!